Membaca buku ini mengantarkan kita untuk memahami bagaimana hambatan sampah emosi seperti marah, kecewa, sedih, cemas, atau trauma dalam pikiran bawah sadar seseorang dapat mempengaruhi sistem energi dalam tubuh dan akhirnya merusak sistem tubuh secara fisik bahkan kehidupan kita secara umum
Buku ini sangat membantu bagi para pemula untuk lebih memahami teknik self healing Terapi Tapping dengan lebih sistematis dan mudah. Kita akan mampu lebih dalam lagi belajaragar hidup kita sehat lahir batin sehingga hidup kita lebih bahagia.